2型糖尿病饮食食谱 吃这些对身体好 (2)

  维生素和无机盐

  凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒,要注意补充维生素和无机盐,尤其是维生素B族消耗增多,应给维生素B制剂,改善神经症状。

  粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。

  新鲜蔬菜含维生素C较多,应注意补充。

  注意事项

  饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。

  但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

  水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。

  为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。

  如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。

  瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。

  血糖过高者,建议一天少食多餐,这样对控制血糖有好处。

  是糖尿病患者但血糖还不是非常高的话,应该保持一日三餐,并注意七分饱。

  二型糖尿病饮食方法,并不是一朝一夕就可以全部掌握,且要根据患者的具体病情做饮食的调整。

  提醒二型糖尿病人平时也要多掌握一些常识,日常可以吃些角鲨烯来缓解血糖,防止血糖增高。

  病来如山倒,病去如抽丝,疾病康复也要一步步来,莫着急。

  结语:以上就是三九养生堂为你介绍的2型糖尿病饮食食谱,你们都看明白了吧。这对于2型糖尿病人来说,简直就是福利。看了上面说的糖尿病人吃什么好以及二型糖尿病人食谱,需要的话就赶快去试试吧。

2型糖尿病饮食食谱 二型糖尿病人食谱 糖尿病人吃什么好 
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