补中益气汤 将爱融入汤里

  补中益气汤是中药当中的一种汤药,中益气汤配方很多,各种材料各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养,对身体有很好的滋补效果。下面就让小编给大家介绍一下益气聪明汤以及补气血的汤吧。

  喝汤有很多的功效,补中益气汤当然是用来补中益气的。

  红豆花生汤

红豆花生汤

  材料

  红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。

  做法

  1、将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙。

  2、干红枣洗净,用温水泡发,去核(因红枣核燥热,所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时,将红枣放入锅中同炖。

  3、后放入红糖至完全融化即可。

  牛展花生汤

  材料

  牛展300克,花生仁100克,淡奶1小杯,红枣5粒(去核)。

  做法

  1、牛展洗净,放开水煲内煮5分钟,取出洗净。

  2、花生仁、红枣洗净,与牛展一齐放入清水煲内,煲3小时。

  3、加淡奶,煮5分钟,调味食用。

  桂圆红枣莲子汤

桂圆红枣莲子汤

  材料

  桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)。

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