秋天，天气比较干燥，每天喝点汤及时补充水分及营养。然而天天喝味道相似的汤肯定会腻烦，多希望每天的汤都不一样。其实很简单，想知道银耳莲子汤的做法以及煲汤食谱大全吗?那就一起来看看吧。
红豆花生汤
材料
红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。
做法
1、将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。
2、干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。
3、后放入红糖至完全融化即可。
牛展花生汤
材料
牛展300克，花生仁100克，淡奶1小杯，红枣5粒(去核)。
做法
1、牛展洗净，放开水煲内煮5分钟，取出洗净。
2、花生仁、红枣洗净，与牛展一齐放入清水煲内，煲3小时。
3、加淡奶，煮5分钟，调味食用。
桂圆红枣莲子汤
材料
桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)。
