大骨头汤的做法 补钙的骨头汤(2)

  3.杏鲍菇切片洗净。

  4.杏鲍菇加到烧开的锅里,继续烧开。

  5.放入电焐煲里,煲4个小时。

  6.出锅加盐,即可食用。

  方法三

  主料

  大骨300g。

  辅料

  油适量、盐适量、姜适量、香菇粉适量。

  步骤

  1.大骨一根切段。

  2.冷水下锅焯一下洗净。

  3.再入高压锅,加姜片煮开。

  4.撇去浮沫。

  5.加香菇粉,料酒,盖盖子,大火上汽转小火15分钟。

  6.排气后加盐即可。

  结语:以上就是大骨头汤的几种家常做法,很实用,多喝大骨头汤对人的骨骼很有好处,预防骨质疏松、缺钙等症状,所以凡是体质虚弱、骨质疏松的人都可以多喝点大骨头汤,小朋友身体还在生长期更要多喝骨头汤。

大骨头汤的做法 骨头汤怎么熬 骨头的吃法 
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