清汤鱼的家常做法 鲜美的清汤鱼这样做(2)

  做法

  1.滑子菇开水焯烫后备用。

  2.生鱼去骨切片,这样切是为了孩子吃起来方便,也可以直接切段。

  3.切成块,加葱、姜、胡椒粉、食盐、白糖、黄酒腌制10分钟。

  4.锅中放植物油,炒香姜末5.下入鱼块煎,煎的时候不要翻动6.一面煎定型后翻面煎。

  7.两面都煎好后加开水没过鱼块8.加白糖和胡椒粉9.加黄酒和白醋。

  10.滑子菇也下入,大火煮开转小火炖6分钟。

  11.后加食盐12.再继续炖2分钟即可。

  方法三

  主料

  鲜鱼1尾。

  配料

  五花肉5钱、玉兰片3钱、冬菇、青菜各3钱调料:清猪大油50克、鸡精、高汤、盐、胡椒粉、花椒、香菜、葱姜、明油各适量。

  制作方法

  1.将鱼刮洗干净,在鱼背上割上斜花刀;肉、玉兰片、冬菇、青菜切片,香菜切末,葱切段,姜切片。

  2.先将鱼入水氽一下,去其醒杂味捞出,再投入热油中一煎捞出。

  3.勺中加底油烧热,加入葱姜花椒香菇加料酒,再加高汤,放入鱼,烧开后打去浮沫,慢火炖透入味,调好口味,捡去葱姜花椒,倒入汤碗中,淋上明油,撒上香菜末即可。

  4.料酒可根据自己的品味更换成白酒类去除腥味且效果更佳。

  结语:以上就是清汤鱼的几种家常做法,吃清汤鱼不仅能够补充人体所需的蛋白质,而且还能有效的预防感冒发烧等疾病,并且还能补充人体的钙质,增强人的骨骼发育,清汤鱼的做法很简单,各位可以在家做一做。

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