土豆炒牛肉 营养美味吃出来(2)

  配料:油、葱、酱油。

  制作:1、土豆切成不成形的大块。

  2、肉和茄子也切成块,茄子好是比土豆的块大一些。

  3、油热后放入葱花,翻炒一下,放入肉,酱油。

  4、放入土豆,翻炒,三分钟左右。

  5、把茄子也放入锅中,翻炒,翻炒三分钟后,倒入一碗水,大火炖15分钟即可。

  做法四

  原料:土豆、灯笼椒、牛肉丝、葱、姜、油、八角、酱油、白糖、盐、鸡精。

  制作:1、切好的土豆片放在盘子里,把灯笼椒掰成小块放在盘子里备用,现成的肉丝和葱、姜。

  2、锅里放油,油热后加入葱和八角,倒入酱油,之后放入肉丝翻炒,加入适量的白糖和醋。

  3、倒入土豆片,加入适量的盐翻炒,加入适量的一点水,继续翻炒三分钟,待土豆全面上色。

  4、放入灯笼椒翻炒,两分钟左右加入鸡精即可出锅。

  做法五

  原料:土豆、淀粉、牛肉。

  配料:油、葱、盐、泰式酸辣酱。

  制作:1、土豆切片,放入水中洗去淀粉。

  2、放入锅中煎,煎到两面金黄色,取出备用。

  3,、牛肉先腌制好。

  4、油热后,放入牛肉片翻炒,肉变色后,加入土豆,加入葱段,盐,翻炒均匀,加入泰式酸辣酱,翻匀,出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的几种土豆炒牛肉的做法。看过文章的朋友们是不是都觉得上面介绍的方法都很简单,这道菜色香味俱全,并且营养成分很多,大家可不要错过了。

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