14.用力把面团一边揉制一边向身体部位的一端卷曲。
15.面团旋转90度，再用力反复揉制，直到把面团揉匀揉光，放在一边饧制10分钟。
16.再手把面团揉制一会，用手掌心按着面团，在案板上滚动。
17.把面团滚成中间凸起的椭圆形状。
西红柿炒刀削面
材料：西红柿2个、鸡蛋1个、刀削面、葱、姜、蒜、盐、老抽。
做法
1、西红柿切小块，鸡蛋打散，葱切丁，姜切丝，蒜切片。
2、炒锅加点油，油热先炒鸡蛋。
3、炒好的鸡蛋盛出，锅里加一勺油，放蒜末、姜丝，炒西红柿。
4、待西红柿炒成汁后，加入炒好的鸡蛋，添水煮开后，关火。
5、把煮八成熟的刀削面过水，捞出刀削面，放到一个小盆里，加盐、老抽拌匀(依吃饭的人数加盐和老抽)。
6、再把拌好的刀削面放在炒好的西红柿鸡蛋上，开火焖五分钟。
7、之后盛出，撒上葱花即可。
结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道怎样做出美味的刀削面了吧。刀削面不仅美味、有嚼劲，而且还含有很多对人体健康有益的营养物质哦。按照上文的方法，相信大家也可以做出美味的刀削面哦，赶紧来试试吧。
