鸡蛋和紫菜是我们很常见的食材,紫菜和鸡蛋的营养价值很高这两种食材搭配做汤,鲜香可口且做法简单省时。它的营养也很均衡,朋友们是不是很感兴趣呢。下面就为大家介绍几种家常简单美味的紫菜蛋汤。
做法一
主料:紫菜5克,鸡蛋1个。
辅料:食盐1.5克,葱1段,水淀粉1汤匙,生抽1茶匙,虾皮1茶匙,食用油1茶匙,姜2片,水适量。
步骤:1.准备原料。
2.鸡蛋打散。
3.炒锅倒油,炒香葱末、姜末。
4.倒入适量水。
5.放入虾皮。
6.放入紫菜。
7.放入生抽、盐调味儿。
8.倒入水淀粉。
9.煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌。
10.淋少许香油,撒葱末即可关火。
11.汤鲜味美的紫菜蛋花汤。
烹饪技巧:鲜虾,可以先煸出虾油,味道会更鲜。
做法二
食材主料:紫菜10g,鸡蛋1个。
辅料:油适量,盐适量,肉末30g,姜片2片。
步骤:1.准备的材料。
2.姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜。
3.锅里下少许油煸炒肉末至变色。