鸡汤的做法大全 鲜美鸡汤这样做好吃(2)

  3. 取一汤锅,放入2000 ML 清水煮开 。

  4. 再放入其它材料,除了茶树菇 。

  5. 大火煮 20 分钟,转小火 35 分钟 。

  6. 后加入茶树菇,和调料再煮 5 分钟即可 。

  金针木耳煲鸡汤

  材料

  一只鸡、一只金针菜、50克木耳(干)、一把(约15克)干香菇、6个姜、4片葱、1根水、8碗。

  做法

  1. 光鸡洗净,斩成大块,汆水去腥味。

  2.金针菜和木耳先分别用清水泡半小时;摘去金针菜硬梗,洗净后挤干水;木耳洗净去蒂,撕成大小适中的块状。

  3. 香菇去蒂用水冲洗,稍加浸泡至软,切成两半;葱洗净切成粒。

  4. 煮沸清水,放鸡、香菇和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,再放入金针菜和木耳煲半小时,撒入葱粒,接着下盐调味即可食用。

  小诀窍功效

  补血和血,健美养颜,润肤祛斑,安神助眠。

  特别适合病后、产后体虚贫血,缺乳,神经衰弱的人士饮用,但感冒发烧期间不宜食用。

  青木瓜煲鸡汤

  材料

  青木瓜1个、光鸡半只、姜3片、水8碗。

  调味料

  白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。

  做法

  1. 青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状。

  2. 鸡洗净斩件,汆水捞起。

  3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

  小诀窍

  平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。

  结语:以上就是鸡汤的一些家常做法,可搭配其他的一些膳食来食用,效果会更加倍。鸡汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,还有助于提高人体的免疫力,从而远离疾病的困扰,大家不妨试试哦。

鸡汤怎样做好吃 鸡汤有哪些做法 鸡汤的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...