鳗鱼的做法 怎样做出美味鳗鱼

  鳗鱼的做法,想必很多人都不知道吧。鳗鱼是厨房里的常客,它的营养丰富,而且口感鲜嫩爽滑,价格中等,所以受到人们的喜爱。想知道鳗鱼的做法吗?那就一起来看看吧。

  红烧鳗鱼

  材料

  鳗鱼、白酒、盐、姜、葱、大蒜、白糖。

  做法

  1.鳗鱼开膛洗净去背腹鳍。

  2.切等宽段。

  3.用白酒和适量盐抓匀稍腌10分钟。

  4.姜切片,葱切小段、大蒜拍烂稍切一下。

  5.锅上火倒入植物油小火把冰糖入油中慢慢温化。

  6.续入蒜碎、姜片、葱段,在锅内与冰糖水一起炒开出香味。

  7.把腌好的鳗鱼一起下锅,翻炒糖色均匀后加入酱油再翻炒均匀。

  8.加入刚好没过鳗鱼的清水转大火烧开后转中火煮15~20分钟后待汁快煮完时再加入15g白糖炒匀大火收汁加入调味品即可。

  日式烤鳗鱼

  材料

  鳗鱼、白酒、盐、姜、葱、大蒜、糖、锡纸、蜂蜜、茄汁。

  做法

  1.鳗鱼去骨起肉(是鱼档老板帮手起肉的)洗净。

  2.加入生抽盐油料洒姜片蒜头糖腌至少30分钟,时间越长越入味。 

鳗鱼的作用 鳗鱼的做法 鳗鱼的营养价值 
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