鱼籽的做法大全 4大鱼籽养生食谱(2)

  葱油炒鱼籽

  做法

  1、鱼籽洗净沥干水;不要把外面薄膜剥掉;葱白切成碎末,葱绿剪成葱花;姜切片;

  2、锅烧热,加适量油,放入葱白碎熬葱油;至葱香四溢、葱白颜色变深后,将葱碎捞出;

  3、姜片投入油锅煸香,倒入鱼籽翻炒一分钟左右,使其变色;烹入适量白酒去腥增香;加适量生抽、少许老抽、白糖、少许蒸鱼豉油将鱼籽炒散;

  4、加小半碗水加盖焖煮片刻,调入鸡精,撒上葱花即可出锅。

  鱼籽冬瓜排

  用料:面包糠50克,冬瓜200克,鱼籽酱、盐、味精、鸡蛋、淀粉。

  原料采买:西餐中的极品鱼籽酱,通常是指鲟鱼籽制成的鱼籽酱,价格不菲。家庭烹调中没必要选择如此昂贵的原料,超市中有物美价廉的国产鱼籽酱出售。

  制作方法

  1、冬瓜洗净后去皮,切成4公分长,3公分宽,半公分厚的片,鸡蛋打散备用。

  2、盐水中加入少许味精,放入冬瓜浸泡10分钟,取出后用餐巾纸吸干水分。

  3、冬瓜片上粘匀干淀粉,放入碗中裹一层鸡蛋液,再撒面包糠。

  4、锅内倒入食用油,待油温升到五成热时,下入冬瓜排,小火慢炸成金黄色装盘。

  5、将鱼籽酱加热后,撒在瓜排上即成。

  注意:烹调高品质鱼籽酱时,配料和调料的选用至关重要,千万不要选择味道过重的,避免喧宾夺主。特点:冬瓜排酥脆,鱼籽酱鲜香。

  结语:鱼籽在人们的日常的生活中是常见的,很多家庭都会吃的,特别是小孩子更是非常喜欢吃的,而鱼籽的做法也是非常的多的,并且搭配不同的食材做出来的味道不同,营养价值也是不同的。本文就为大家介绍了4种鱼籽的做法,大家不妨试试看。

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