鲳鱼的家常做法 教你几种鲳鱼的美味吃法

  鲳鱼是我们日常生活中经常吃的一道食材。鲳鱼具有益气养血、补胃益精等等很多的作用,常见的是用它来烧汤,不但味道鲜美,而且还有很高的养生价值。那么该怎么才能用鲳鱼做出一道美味的食物呢?接下来小编就大家来学习一下几种鲳鱼的家常做法吧。

  清蒸鲳鱼

  材料

  鲳鱼1条(约700克),葱2根,姜40克,红辣椒1根,

  调料A料:盐1小匙,

  调料B料:白胡椒粉1小匙,米酒2小匙,

  调料C料:酱油1小匙,

  做法

  1、把葱姜等调味料处理好,切片备用。

  2、鲳鱼切开腹部,去除鳃及内脏,洗净。

  3、用刀在鱼身两面轻划2刀。

  4、在鱼的身体两面都涂抹上调料A料。

  5、放如盘中,加入姜及B料腌30分钟。

  6、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟,取出。

  7、倒掉盘中多余汤汁。

  8、将葱清洗干净,然后切成小段备用。

  9、红辣椒去蒂,洗净,切细丝,铺入鲳鱼盘中并淋上C料。

  10、锅中放入2大匙油烧热,淋入盘中即可。

  干烧鲳鱼

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