鱼的种类很多,种类不同的鱼营养价值也就不同。但是它们都有一个共同的特点,那就是鱼身上营养多的地方就是鱼头。别小看鱼头,不仅营养,口味也更鲜浓。想知道红烧鱼头的做法吗?那就一起来看看吧。
红烧鱼头(一)
材料
鱼头、葱姜蒜、高度白酒、盐、糖、龙门白醋、天津蒜蓉辣酱、李锦记锦珍老抽、大料(即八角)。
做法
1、鱼头鱼肉分开并洗净,把鱼头从中间劈开达到可以摊开平放的样子。抹上盐、白酒、姜汁,腌半小时。
2、鱼头鱼肉两面都煎一下,而且把鱼头平摊在锅里煎一下,煎后盛出备用。
3、把葱姜蒜爆香,再放粒大料,上面放煎好的鱼头鱼肉,这样可以让配料的香气熏入鱼肉。
4、放糖、盐,上面浇上老抽、白醋、蒜蓉辣酱,边上烹上白酒,稍等一下,出香味后倒入没过鱼肉4/5的水,大火转小火盖上盖焖。
5、10分钟后把鱼头鱼肉都翻了一下身,再焖10分钟。
6、鱼头酥烂得看不出本来面目了,出锅,盛盆,撒香菜。
红烧鱼头(二)
材料
鱼头500g、油、盐、芹菜50g 、青椒50g 、香菜、姜、酱油。
做法
1、鱼头冼净剖开。
2、芹菜,青椒切成丝,香菜切成段。
3、热油锅,放入鱼头煎。