油焖大虾家常做法 几种油焖大虾的美味做法

  油焖大虾是大家平时非常喜欢吃的一道美味佳肴,油焖大虾不但制作方法简单,而且美味营养,深受大众喜爱。那么我们应该怎么样才能做出一道美味营养,又健康养生的油焖大虾呢。接下来小编就带大家来学习一下几种简单的油焖大虾家常做法吧。

  方法一

  材料

  海虾1斤,姜丝一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,盐1小匙,番茄酱2大匙,橄榄油普通炒菜用量,

  做法

  1、将海虾去除掉虾线。

  2、姜切丝,备用。

待油八成热放入姜丝煸炒

  3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒。

  4、盖上锅盖焖一会,然后倒入调料翻炒熟后出锅。

  方法二

  材料

  青虾500g ,葱适量,姜适量,白糖适量,白醋适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,油适量,

  做法

  1、青虾一斤。

用干净的剪刀剪去虾枪、虾须

  2、用干净的剪刀剪去虾枪、虾须,去掉沙线,然后加少许料酒腌制一下去腥。

  3、葱姜切小段备用。

  4、等锅热后,加入比平时稍多点的色拉油。

  5、油热后放入腌制好的虾。

  6、待虾的一面变红后放入葱姜丝,然后翻面。

  7、倒入由白糖、白醋、生抽、盐调制好的汁,焖2-3分钟左右。

大虾的营养价值 油焖大虾家常做法 油焖大虾的做法 
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