上汤娃娃菜正确做法 娃娃菜美食养生功效多

  上汤娃娃菜相信还是有不少的朋友喜欢吃的,这也是一道既营养美味,又健康养生的美食。大家也多多少少会一点这道美食的做法,那么上汤娃娃菜正确做法是什么,大家是不是很想知道。那么接下来小编就像大家介绍一下几种上汤娃娃菜的正确做法吧。

  方法一

  材料

  主料:娃娃菜,

  辅料:南瓜,火腿,

  调料:高汤(含盐),盐,

  做法

  1、先把南瓜的皮和籽去掉,然后切成小块备用。

先把南瓜的皮和籽去掉,然后切成小块备用

  2、娃娃菜剥去外层叶子,洗净后对半切开。

  3、火腿蒸熟后切小粒。

  4、将南瓜块用微波炉加热到七分熟。

  5、娃娃菜放入高汤内煮至熟软(稍透明的状态)。

娃娃菜放入高汤内煮至熟软

  6、捞出娃娃菜装盘。

  7、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。

  8、用汤勺将汤打散,然后煮熟。

  9、加入少许盐,略煮。

  10、将南瓜汤淋在娃娃菜上,再撒上火腿粒即可。

  方法二

  材料

  娃娃菜,香糯玉米,海鲜菇,豌豆,胡萝卜,皮蛋,辣椒,葱花,浓汤宝,淀粉,

上汤娃娃菜正确做法 娃娃菜的做法 怎么做上汤娃娃菜 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...