车前草泡水喝的功效 小小车前草大大用处(2)

  食用方法

  车前汤

  材料

  新鲜的车前草、食用油、葱花、食盐、姜丝、味精、咸菜、花椒。

  做法

  将所有的调味品放入油锅中翻炒一下,然后加入适量的清水,水开之后放入车前草,熬煮两分钟之后加入香菜以及味精就可以出锅服用了。

  车前草拌鸭肠

  材料

  车前草、鸭肠、食盐、蒜蓉、枸杞、调味品。

  做法

  将鸭肠加入食盐抓揉后腌两个小时,然后清洗干净;将车前草洗干净之后放入开水中焯一遍,随后取出放入凉水中。将鸭肠放入开水中烫煮三分钟,起锅之后过凉水,沥干水分;将所有的食材还有调味品一起放入干净的盘子中搅拌均匀,这样就可以直接服用了。

  枸杞大枣车前草

  材料

  枸杞、大枣、车前草。

  做法

  将车前草洗干净之后放入锅中加入清水进行熬煮;水开之后加入红枣,然后小火熬煮二十分钟;后加入枸杞熬煮十分钟之后就可以了。

  车前草是世界公认的好的纤维,它能帮助排除肠道毒素。用车前籽泡水可以起到减肥的作用,为了增加口感,你可以加点水果,或者加点果汁。

  除了有减肥的功效之外,还有治疗痘痘,缓解便秘的功效。由此看来,其实长痘有时候通过食疗的方法可以解决,痘痘长在脸上不同的部位,可以表明身体的脏器有毒素。

  结语:车前草虽有减肥的功效,但不能经常喝,其可以导致肠胃功能破坏和电解质破坏。所以建议各位喝车前草的患者如果疗程较少的,不要持续的饮用,以免对肠胃造成影响。都了解了车前草泡水喝的功效了吧?那就赶快试试吧。

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