鹅蛋的功效与作用及食用方法 做法简易多样(2)

  4.生煎荷包鹅蛋

  用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水。

  做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。

  5.肉碎煎蛋

  用料:肉碎100g,鹅蛋2粒,青葱1棵切粒。

  做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即可。

  6.大葱煎鹅蛋

  用料:大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散。

  做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,加些酱油就行了。

  7.大葱煎鹅蛋

  用料:大葱2粒切细,鹅蛋2粒打散。

  做法:烧热镬,下半碗油,略热,下大葱炒,炒几下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。

  8.腊肠煎鹅蛋

  用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鹅蛋2粒打散。

  做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鹅蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。

  炒腊肠要小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。

  9.江鱼煎鹅蛋

  用料:江鱼仔100g, 鹅蛋2粒打散。

  做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的油就可以了。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对鹅蛋的功效与作用已经完全了解了呢?鹅蛋的食用方法也很多样,以上是小编给大家介绍的鹅蛋的食用方法,鹅蛋的营养价值很高,所以吃点对我们身体非常的有好处的,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

鹅蛋的功效与作用及食用方法 
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