四季豆炒肉 简单菜品给您健康营养(2)

  生抽2茶匙(10ml),玉米淀粉1茶匙(5克),料酒1茶匙(5ml)。

  做法

  1、准备材料。

  2、肉切片用调料搅拌好。

  3、豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段,锅中放水和盐及适量的油,水开后,倒入豆角焯熟后捞出,放冷水过凉。

豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段

  4、锅中放油,及蒜片。

  5、下入肉片。

  6、倒入豆角。

  7、加入适量的盐即可出锅。

加入适量的盐即可出锅

  小诀窍

  1、豆角焯水的时候,放入盐和油,会使豆角更绿。

  2、豆角焯好后,过凉水,也会使豆角更绿。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款四季豆炒肉的美味食谱,大家学会了吗?四季豆炒肉营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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