空心菜的做法大全 教你在家做空心菜

  空心菜是一种很常见的蔬菜,是蔬菜中的一种,大家对空心菜都很熟悉吧,空心菜的茎内是空心的,吃着爽口,而且简单易做,老少皆宜,现在让我们来一起看看有哪些家常的空心菜做法吧。

  凉拌空心菜的做法

凉拌空心菜的做法

  原料

  空心菜一把,青椒红椒2-3个,蒜蓉。

  步骤

  1、准备青椒、红椒(为了有辣味),蒜茸,洗净切碎. 也可以在锅里用油炒一下,个人觉得加一点酱油可使味道更好些,放盐起锅,作为调料。

  2、净锅烧一锅水,水开后放入洗净的空心菜,烫至水色变绿,生熟火候可就各位自己拿捏啊,捞起。

  3、将之前做好的调料淋在捞起的空心菜上,再加少许盐搅拌均匀。

  4、用盘子装好,就大功告成。

  清炒空心菜的做法

清炒空心菜的做法

  原料

  空心菜600g。

  辅料

  油适量、盐适量。

  步骤

  1、准备好一把空心菜。

  2、用水泡下,这样容易洗去粘附的泥和杂物。洗净捞起。

  3、热锅下油,放空心菜一定要大火,不要翻菜。

  4、撒适量盐,调味用的量,不要翻炒。

  5、盖上锅盖大火焖煮。

  6、1分钟左右 揭开锅盖快速翻过来。

  7、翻均匀即可起锅啦。

空心菜怎么做好吃 空心菜的做法 空心菜的食用价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...