荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉的做法

  今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉,这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种,相信大家对荷兰豆都很熟悉吧,这也是平时很多见的一道家常菜,吃起来美味可口甘甜,肉片软嫩多汁,让我们一起来学吧。  

  食材主料

  荷兰豆、肉片。 

  辅料

  小尖椒少许、生姜适量。

  步骤

  1、将准备好的瘦肉切片。

  2、把切好的肉片放入碗中,倒上酱油、糖和淀粉,用筷子搅拌均匀为佳。

  3、将荷兰豆去茎,小尖椒切小菱形状。

  4、锅中放油烧热放入姜片。

  5、倒入肉片炒至变色盛入碗中。

  6、再把小尖椒倒入锅中翻炒。

  7、小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。

  8、荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片,加入盐,糖,少量生抽。

  9、再翻炒一会就可装盘。

  这样,一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦!

  荷兰豆炒肉不仅有上述的一种,还可以搭配芹菜来炒哦,营养更丰富呢。

荷兰豆的做法 荷兰豆的功效与作用 荷兰豆的营养成分 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...