青豆的做法大全家常 教您做美味青豆(2)

  4、倒入板栗、青豆,大火翻炒,转小火盖上锅盖焖一会儿就好了。

  青豆虾仁

  主料

  河虾375克。

青豆虾仁的制作方法

  辅料

  青豆75克,鸡蛋清40克。

  调料

  盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。

  做法

  1、河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。

  2、热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。

  玉米青豆炒菇

  材料

  玉米粒、青豆粒若干、秀珍菇、平菇适量。

  做法

  1、将玉米粒和青豆粒解冻一会儿,入热油锅翻炒。

玉米青豆炒菇的制作方法

  2、加入双菇,至变色。

  3、将食材混合均匀后,加入盐提味。

  4、用少许淀粉勾芡,好了,装盘吧。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款青豆的美味食谱,大家学会了吗?青豆营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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