酱爆茄子 酱香茄子给您美味菜品(2)

  鲍汁酱茄子

  材料

  鲍鱼汁,茄子,盐,姜,葱,蒜,料酒,油,麻油。

  做法

  1、茄子洗干净切块后用水泡半个小时晾干备用,姜蒜葱切碎备用。

  2、茄子用热油拖一下捞起。

  3、姜蒜爆香油锅,下茄子和1茶匙料酒爆炒片刻后,加适量的水,2大茶匙鲍鱼汁和适量的盐鸡精和少许砂糖翻炒均匀后改小火盖锅盖焖煮10-15分钟 需中途翻炒1-2次避免沾锅。

  4、待茄子焖煮入味,汁水快收干,撒麻油和葱花翻炒几下即可。

  酱香茄子

  材料

  茄子2-3个,红枣5个,香菇4朵,肉末150克,蚝油,葱姜蒜,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,糖,色拉油。

  做法

  1、茄子洗净切长条,大枣洗净控干后去核切碎。

  2、香菇洗净切片,分别把茄子和香菇焯水控干。

  3、锅烧热放油,葱花、煸炒肉末、烹入料酒、放糖少许,胡椒粉适量。调料主要是蚝油,要放一大勺,如果口重还可在码放的茄子上撒少许的盐和鸡精入味。

  4、第一层码放时茄子的皮要朝下,主要是扣好好看。码放的顺序是:一层茄子一层肉末、一层香菇……如此反复几次。后把耐热的碗盖上保鲜膜(扎几个眼),放入微波叮10分钟后取出拿一个盘子盖上然后倒扣出来。撒少许蒜末拌食味道佳!

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款酱爆茄子的美味食谱,大家学会了吗?酱爆茄子营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

茄子怎么做好吃 茄子的做法 茄子的营养价值 
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