油淋茄子的做法 美味茄子包您满意(2)

  做法

  1、将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内。

  2、盒内加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用。

  3、将平锅烧热后,加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅。

  4、将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、姜末、肉末、精盐、白糖、米醋。

  5、炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒,炒勾即可出锅。

  青椒淋茄子

  材料

  青椒(我用的是不辣的那种)、茄子、淀粉、花椒。

  做法

  1、如图准备,茄子切成滚刀式,青椒切条,一碗加水的淀粉。

  2、放油,油开后,放下茄子,素炒一下,加水,把茄子煮熟透(这个时候水分也没了),加点盐乘碗。

  3、加油,油开后,放入花椒,再放入青椒,炒好,加入搅拌好的一碗淀粉,煮熟,加盐和鸡精,然后淋到茄子。

  4、自创菜肴,味道不错,可以试试哟!

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款油淋茄子的美味食谱,大家学会了吗?油淋茄子营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

茄子怎么做好吃 茄子的做法 茄子的营养价值 
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