牛排几分熟最好吃 根据个人的喜好

  牛排是一种营养丰富的食品,深受欧美人民的喜爱。现在随着社会的发展,牛排也渐渐融入了我们的生活,牛排营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。欧美人吃牛排一般都煎到八分熟,下面就让小编给大家介绍一下吧。

  家常牛排

  材料

  牛排一块、洋葱 1个、小番茄(或者西红柿)、鸡蛋1个。

  做法

  1、牛排解冻(如果是从冷冻里拿出来的,你想在短时间内食用牛排,可以放在冷水中过一下,这个正常情况下是不影响牛肉品质的!千万不能热开水,温水也是可以的)

  2、准好好素材,洋葱切丁或者片都可以 ,番茄洗净,切好装盘。

  3、锅加热(家中没有平底的锅的也不要紧,没有黄油,自己食用油也可以,但是好是黄油,因为那样牛排煎出来色泽会很好看!)放入黄油,1到2分钟左右,将解冻牛排放入锅中。

  4、翻牛排(有的人喜欢生点,有的人喜欢熟些,个人根据喜欢决定煎牛排的时间) 一般左右5到6分钟差不多了!

  5、将牛排起锅,洗净,将酱包倒入锅中,(有的人可能觉得酱包倒入锅中太少、太干,你可以加少量水,一定要少,然后少放点盐,这样酱料就不会淡了,将洋葱放入锅中,稍微炒下,不要时间太长)

  6、将酱汁和洋葱一起倒入牛排盘中(有的人想牛排看起来更好看,洋葱可以不用放入酱汁中炒,分开做也可以)

  7、将锅洗净,煎鸡蛋。很多人会发现,自己手艺不是很高超,煎不出图片中那么漂亮的鸡蛋,那么我就稍微简单点,有的人不喜欢吃太生的鸡蛋,你可以煎的时候,将鸡蛋黄稍微挑破一些,让黄流出来,就可以煎熟了!

  8、后一起装盘!

  西冷牛排的做法

  材料

  西冷牛排500g(分割成三片),黄油40g,柠檬1个,各种蔬菜约300g,黑胡椒粉10g,盐10g。

牛排几分熟最好吃 牛排的做法 牛排的营养价值 
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