洋葱炒鸡蛋的做法 怎样做出美味的洋葱炒鸡蛋(2)

 

  制作流程

  1、将韭菜择去头部硬皮,清洗干净后切成4cm长的段,洋葱去掉外皮后,切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散,倒入料酒和清水搅匀备用。


  2、先把锅烧热,然后倒入油,大火加热,待油7成热时,倒入鸡蛋液,炒成金黄色盛出备用。

  3、锅中再倒入一些油,大火加热,待油温5成热时,放入洋葱丝,改成中小火,炒至洋葱微微变软(大约1分钟左右)后,放入盐炒匀,再倒入炒好的鸡蛋。

  4、后马上要出锅时,倒入韭菜,翻炒两三下,马上关火。

  做法五

  食材:洋葱、鸡蛋,盐、油、姜片、辣椒丝、鸡精。

  1. 洋葱洗干净去皮切丝。

  2. 把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

  3. 锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

  4. 然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

  5. 出锅。

  结语:以上就是三九养生堂我为你总结的内容,通过上文大家知道怎样做出美味的洋葱炒鸡蛋了吧。洋葱炒鸡蛋不仅好吃,而且有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老等功效,大家也赶紧来试试吧。

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