鸭肉的做法大全 教你制作家常鸭肉

  鸭肉是餐桌上的美味佳肴,也是人们进补的优良食品。大家都知道鸭肉有着丰富营养价值,蛋白质含量也比畜肉高得多,而且鸭肉中的脂肪酸熔点低,有利于消化。下面就给大家介绍几种简单易学的家常鸭肉做法吧。

  土豆焖鸭

  材料

  鸭腿两个,土豆2个,姜,葱,料酒,老抽,生抽,八角,桂皮,醋,盐。 

制作土豆焖肉为了保持土豆的完整,请不要一直翻动 

  做法

  1.鸭腿剁块、土豆去皮切块、姜切片、葱块断。

  2.热锅放少许油,油热后倒入鸭块,以半煎炒的方式,直到鸭肉收缩、变色,淋入少许料酒,再加入葱断、姜片、八角和桂皮炒匀。

  3.再加入老抽、生抽,翻炒均匀上色。

  4.加入清水,一次加够,清水要没过鸭肉,大火煮开后转中小火焖10来分钟。

  5.加入土豆和盐,加几滴醋(可以去腥味),继续保持中火,为了保持土豆的完整,请不要一直翻动。

  6.至汤汁浓稠收干时即可熄火。后放葱花翻炒一下即可出锅。

  啤酒鸭

  材料

  净水鸭1000克,姜15克,干辣椒5个,单晶冰糖4-5块,老抽15毫升,盐(随意),啤酒600毫升。

  做法

  1.鸭子洗净剁成块(大小随意),姜整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。

  2.捞出过冷水后沥干待用。

  3.铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。

  4.下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖上高压锅盖,转大火烧。

啤酒鸭后一步,只剩少量粘稠汤汁就行

  5.等气响后,转中小火烧20分钟,关火,等高压锅自然放气。

  6.开高压锅盖,把熟鸭块再移回到铁锅,倒老抽上色,放冰糖、盐调味。开足大火盖上锅盖收汤汁(喜欢多喝汤就不要收汁)。

  7.后,只剩少量粘稠汤汁就行。 

鸭肉的做法 鸭肉的营养价值 鸭肉的食疗作用 
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