排骨怎么做好吃简单做法 教你做美味排骨(10)

  糖醋排骨的做法

  做法一

  热量:337 大卡(100克)。

  分类:浙江菜。

  糖溜、糖醋:加工过程中添加了糖和油脂,这二者都是减肥期间要少吃的,因此这类菜肴减肥时不宜食用。

  主料

  猪小排(猪肋排)250克。

  辅料

  淀粉(蚕豆)20克,小麦面粉20克。

  调料

  小葱5克,黄酒20克,酱油15克,醋20克,白砂糖30克,盐2克,香油15克,菜籽油40克。

  做法

  1. 猪小排洗净,斩成骨牌块,用黄酒和精盐捏匀,再用湿淀粉和面粉,加水适量拌匀,将排骨挂匀粉糊;

  2. 将酱油、白糖、醋和黄酒,加湿淀粉、水调成汁待用;

  3. 炒锅置中火上烧热,下油至六成热时,把挂好糊的猪小排分批逐块放入油锅炸至结壳捞出,全部炸好;

  4. 将猪小排拨开粘连,捡去碎末;

  5. 待油温回升至七成热时,再将排骨全部下锅复炸至外壳松脆,捞出沥去油;

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的营养价值 
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