包菜炒肉 家常菜品也有丰富营养(2)

  3、五花肉洗净后切成薄片。

  4、锅中放入适量油,放入五花肉。

  5、小火炸出油后放入少许盐后盛出。

  6、锅中留底油,将辣椒和大蒜,花椒放入。

  7、小火炸出香味后放入包菜。

  8、翻炒至半熟后,放入五花肉翻炒,烹入料酒和蚝油翻炒均匀即可出锅。

  猪肉炒卷心菜

  材料

  猪里脊肉,卷心菜,生抽,料酒,大蒜一瓣,干辣椒丝,盐,醋。

  做法

  1、猪里脊肉去皮肥瘦分开。瘦肉切成薄片并用生抽,料酒和大蒜片腌制10分钟。肥肉切成大小和厚度均匀的薄片,不必腌制。

  2、卷心菜用手撕碎成大小均匀的小片,洗净并沥干水分。

  3、锅内油4、5分热即放入肥肉片(油太热油星会蹦出来烫伤手臂),中火翻炒逼油。

  4、待肥肉颜色变得均匀地焦黄再放入腌制好的瘦肉。

  5、翻炒瘦肉开始变色即放入干辣椒丝和卷心菜。

  6、中火不停地翻炒,待缩水后放盐,再炒一会儿卷心菜8、9分熟即可淋点醋出锅。此时的卷心菜酸脆可口刚刚好。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款包菜炒肉的美味食谱,大家学会了吗?包菜炒肉营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

包菜的做法 包菜的功效 包菜的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...