红豆西米露 美味饮品丰富您的饮食

  红豆西米露是一款美味可口,营养丰富的饮品,一般是以红豆,西米,牛奶等作为主要原料制作而成。红豆西米露含有蛋白质,脂肪,碳水化物,粗纤维,灰分等营养元素,具有利水消种,解毒排脓等功效。下面小编就为大家介绍几款红豆西米露的美味食谱吧。

  红豆西米露

  材料

  红豆,西米,鲜奶,杏仁,红糖,蜂蜜。

红豆西米露的制作方法

  做法

  1、红豆提前泡制至少半天。

  2、西米放开水锅煮到只剩中间的小白点关火,再焖10分钟。过几遍凉水备用。

  3、红豆放锅中煮制。煮到红豆绵软,但不开花为止,加入红糖继续煮至收干汤汁,淋入蜂蜜,蜜红豆就做好了。

  4、杏仁焯水备用。

  5、将西米、杏仁、蜜红豆放碗中,浇上鲜奶即可。

  相思红豆西米露

  材料

  红豆,赤小豆,陈皮,西米露,红糖。

相思红豆西米露的制作方法

  做法

  1、红豆提早一天晚上泡水;

  2、加入陈皮,红糖放入压力锅煮30分钟;

  3、用搅拌器打均,煮西米露。后放入一起煮一下,即可。

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