猪心炖什么好 怎样做出滋补的猪心(2)

  做法:

  1、将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。

  2、将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。

  3、锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。

  提示:白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

  莲子猪心汤

  猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

  做法:

  (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

  (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。

  玉竹猪心汤

  调料:玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。

  做法:

  1. 将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。

  2. 将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。

  3. 将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容,通过上文大家知道怎样做出好吃的猪心了吧。猪心可以治疗心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。也适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症、癫痛、癔病者食用。大家也可以试试哦。

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