鱼头豆腐汤的家常做法 鱼头豆腐汤营养棒(2)

  三文鱼头豆腐汤

  材料:三文鱼头 嫩豆腐(内酯豆腐) 姜 料酒 盐。

  做法

  1:三文鱼头去腮冲洗干净, 姜切片。

  2:煮锅放水烧开转小火, 嫩豆腐中间切开放入烫2分钟左右, 捞出切块。

  3:鱼头放入汤锅,加水没过鱼头烧开,放姜, 料酒, 转小火煮10分钟左右, 放入豆腐, 适量盐续煮5分钟左右即可。

  比目鱼头豆腐汤

  材料:比目鱼头1个,姜适量,豆腐1块,金针菇1把,盐0.5小匙,胡椒小匙,葱花适量。

  做法

  1.锅热下油,爆些姜片。

  2.3粒花椒去腥,下鱼骨鱼头大火炸一下。

  3.加点料酒,鱼头变色加上冷水,盖上锅盖。

  4.大火煮开后,放入豆腐、金针菇。

  5.小火敦30分钟揭开盖子,放盐、胡椒、葱花即可食用。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍鱼头豆腐汤家常做法的全部内容,相信大家都已经学会了,鱼头豆腐汤的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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