鲜贝的家常做法 味道鲜美不得不赞(2)

  鱼香鲜贝

  材料:扇贝15只,芦笋100g,剁辣椒50g,蒜茸2茶匙(10g),大葱花1茶匙(5g),料酒1汤匙(15ml),酱油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1汤匙(15g),水淀粉2汤匙(30ml),干淀粉100g,油300ml(实耗20ml)。

  做法

  1、洗净扇贝表面泥沙,用小刀贴较平的一侧贝壳内侧划入,使壳肉分离,然后再将贝肉从另一半贝壳上切下,再去除贝肉上附带的内脏,并冲洗干净。

  2、芦笋洗净削去根部老皮,斜刀切成薄片。

  3、在小碗中调入剁辣椒、蒜茸、大葱花、料酒、酱油、盐、白砂糖和水淀粉调和成芡汁。

  4、锅中放入适量热水,大火烧沸后将芦笋片放入汆1分钟,再取出沥干水分。

  5、中火烧热锅中的油,待烧至七成热时,将贝肉均匀的滚上一层干淀粉,再放入锅中炸约1分钟,随后捞出沥干油分。

  6、锅中留底油,烧热后将芡汁倒入,用小火慢慢翻炒至渐稠,后放入芦笋片和贝肉拌炒均匀即可。

  小诀窍

  不要过早将贝肉裹上淀粉,好等油热后再动手,这样可以保持贝肉表面的干爽,避免贝肉中的水分提前浸湿了淀粉。

  腰果鲜贝

  材料:腰果,鲜贝。

  做法

  1、起油锅,葱姜蒜爆香,放入鲜贝略炒。

  2、胡萝卜切片入锅,撒盐和酱油翻炒断生,放上锅盖焖两分钟。

  3、揭盖下腰果翻炒,出锅前用生粉水勾芡

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍鲜贝家常做法的全部内容,相信大家都已经学会了,鲜贝的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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