鸡胗的做法大全 鸡胗怎样做好吃又营养(2)

  2、鸡珍洗净,锅内烧水,把鸡珍过水焯一下,焯时加料酒去腥变色后捞出淋干水分,切成薄片。

  3、炒锅内倒油,放蒜片,姜丝、郫县豆瓣辣酱炒香。

  4、放鸡珍翻炒,适当加些酱油,再放芹菜翻炒均匀,根据口味适当的放些盐即可。

  辣炒鸡胗

  材料

  鸡胗,郫县豆瓣酱,酱油少许,姜,葱。

  做法

  1、鸡胗洗干净。

  2、入水焯10分钟后洗净。

  3、改刀切片。

  4、锅里热油,加姜丝、葱花、蒜片爆香,加郫县豆瓣小火翻炒出红油。

  5、加鸡胗翻炒均匀,加酱油翻炒,再倒入少许开水。

  6、继续翻炒至收汁即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款鸡胗的美味食谱,大家学会了吗?鸡胗营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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