胡萝卜炒肉 三种胡萝卜炒肉简单做法

  胡萝卜营养价值高,富含多种营养元素,常吃对眼睛好哦。胡萝卜炒肉主要就是胡萝卜和猪肉放在一起炒一下,这是一种款非常简单的家常菜,制作很简单,营养也很丰富,那么你会做吗?你知道如何把胡萝卜炒肉做的好吃吗?下面就一起学习一下吧!

  做法一

  食材准备:胡萝卜2根,猪瘦肉200克,油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。

  制作步骤

  1.胡萝卜洗净切成丝;猪瘦肉洗净切丝。

  2.锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散,炒熟。

  3.另起锅倒油烧热,放入葱花炒香,再放入胡萝卜拌炒。

  4.加入适量的水焖煮一会,放入肉丝、葱段拌炒均匀,后加入盐和鸡精即可。

  注意事项

  胡萝卜素是脂溶性的,炒的时候适当多放些油,效果比较好。

  胡萝卜外皮所含的维生素比里面多的多,吃时千万别把外皮去掉,以免造成不必要的营养损失。

  做法二

  主料:胡萝卜、猪肉。

  辅料:老抽、盐、食用油。

  1. 将胡萝卜切成丝。

  2. 将肉洗净放入冰箱冷冻室冰冻两小时后取出(这样切出的肉丝快捷又漂亮)。

胡萝卜炒肉 胡萝卜的营养价值 
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