猪腰汤的做法 美味猪腰汤给您充足营养

  猪腰汤是一款营养非常丰富的美食汤品,主要以猪腰子为主要原料制作而成。猪腰汤营养丰富,含有蛋白质,铁和维生素,磷,钙,碳水化合物,脂肪等营养元素。具有补肾气,通膀胱,消积滞,止消渴等功效。下面小编就为大家介绍几款猪腰汤的美味食谱吧。

  杜仲猪腰汤

  主料

  猪腰子300克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克,

  调料

  姜5克,盐3克。

  做法

  1、杜仲去粗皮。

  2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。

  3、猪腰去脂膜,切片。

  4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

  木耳猪腰汤

  材料

  木耳30克,瘦肉300克,红枣10粒,猪腰2个,姜3片,水8碗。

  做法

  1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。

  2、木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用。

猪腰子怎么洗 猪腰子的做法 猪腰子的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...