海带丝炒肉末
材料
海带，猪里脊，酱油，胡椒粉，盐蒜末，姜末，盐，鸡精。
做法
1、海带泡发洗净切丝，用那种比较薄的海带比较入味。
2、猪里脊切肉沫，用酱油和胡椒粉，适量盐腌一会。
3、炒锅里放适量油，油热后放蒜沫和姜沫炒香，然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里。
4、炒锅里再放适量油，油热后放蒜姜沫，炒香后放海带丝，略炒一会，加适量清水，让海带丝在锅里煮炒5-7分钟，加入炒好的肉沫，进行翻炒。
5、再加入葱沫和香菜碎关火，放适量盐和鸡精即可装盘。
海带丝炒肉
原料
海带，猪肉。
配料
葱，姜，干辣椒，八角，盐，鸡精，酱油。
做法
1、海带泡发洗净切长条。
2、猪肉切粗丝，葱切葱花，姜切丝，干辣椒切碎。
3、炒锅热油放八角，放肉片煸炒至变色，再加葱花、姜丝、干辣椒。
4、淋入酱油，加切好的海带片，煸炒至熟，放盐、鸡精调味。
结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款炒海带丝的美味食谱，大家学会了吗?炒海带丝营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
