绿豆芽的做法大全 清脆豆芽清爽有营养(2)

  做法

  1、绿豆芽洗净,放入开水中焯烫两三分钟,捞出过凉水。

  2、用少许色拉油将辣椒面拌匀。

用少许色拉油将辣椒面拌匀

  3、锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味。

  4、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可。

  5、过凉的绿豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,拌匀即可。

  韭菜炒绿豆芽

  主料

  绿豆芽500克、韭菜100克。

  调料

  植物油、姜、盐、味精各适量。

  做法

  1、将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段。

  2、韭菜择洗干净,切成段。

  3、将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻。

韭菜炒绿豆芽的制作方法

  4、再放绿豆芽,翻炒至熟。

  5、加入韭菜、味精炒几下即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款绿豆芽的美味食谱,大家学会了吗?绿豆芽营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

绿豆芽怎么吃 绿豆芽的做法大全 绿豆芽的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...