青椒炒猪肝 香醇猪肝给您充足营养(2)

  4.再倒入猪肝一起炒,倒入2大勺生抽,半小勺糖,味精,翻炒几下就好了。

  家常青椒炒猪肝

  材料

  猪肝、青椒、姜、大蒜头、酱油、盐、糖、味精、麻油、淀粉。

  做法

  1、猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟。

  2、青椒去籽去蒂,洗净切大片待用。

  3、二片姜切丝,大蒜头二片切成长条。

  4、锅上火加热,倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出。

  5、放入蒜丝大蒜头丝爆香,倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝完全变色且每片都分离,倒入青椒片煸炒拌匀,就可以盛出了。整个过程约二三分钟。

  自制青椒炒猪肝

  材料

  青椒、猪肝、盐、鸡精、姜、绍酒、生抽、白糖、胡椒粉。

  做法

  1、青椒切片,猪肝切片后用盐,姜丝。绍酒,生抽,白糖胡椒粉腌制20分钟。

  2、锅里油热后下猪肝,等变色后盛出。

  3、锅中另放油,炒青椒片,放盐。

  4、青椒7分熟时倒入猪肝,加鸡精,翻炒片刻出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款青椒炒猪肝的美味食谱,大家学会了吗?青椒炒猪肝营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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