清炖排骨的做法 清淡排骨给您丰富营养(2)

  材料

  芦笋1把,排骨半斤,蛤蜊干一些,盐、糖少许。

  做法

  1、芦笋清洗后,切段,大致食指长短。

芦笋清炖排骨的制作方法

  2、排骨和清洗干净的蛤蜊干放一起,加入清水,上蒸锅蒸1小时20分钟。

  3、加入芦笋,继续蒸10分钟。

  4、加入盐和糖,因为芦笋有少许的苦味,加糖可以综合。

  5、将沸水捞煮的面条直接泡入即可。

  家常清炖排骨

  材料

  排骨,盐,花椒,大料,葱,姜,蒜汁,香油,酱油,醋。

  做法

  1、首先将排骨洗净,用温水超一下。

  2、开火放上盐、花椒、大料、葱、姜,添好水盖上盖子,就不用管了。

  3、水一定要一次添够,盐也好一次放好。

家常清炖排骨的制作方法

  4、大概一小时左右就可以了,吃的时候从汤锅中捞出,占点蒜汁,即好吃又解腻。

  5、炖排骨的汤,下一次还可以用来做顿,美味的打卤面。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款清炖排骨的美味食谱,大家学会了吗?清炖排骨营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...