红豆汤的做法 如何做出美味的红豆汤

  红豆可以制成多种美味的食品,有很高营养价值。红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤。提前放入冰箱冰镇一下,特别适合夏季食用,但是如何做出美味的红豆汤呢?今天就和小编来看看怎样制作美味的红豆汤吧。

  做法一

  清热解毒红豆汤

  主料:赤小豆500克,白砂糖200克。

主料:赤小豆500克

  1.先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;

  2.改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

  养生功效:赤小豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。

  此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效。

  做法二

  去水消肿汤

  制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。

红豆30克洗净浸约半日,沥干备用

  薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  功效:有助养颜美容、益气养血、利水消肿。

红豆汤的做法 红豆汤的功效 红豆的营养价值 
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