5、翻过来，再2分钟，就可以。
6、盘子里放上事先准备好的西兰花和番茄再放上牛排就可以。
家常煎牛排
材料
牛里脊，洋葱，鸡蛋，蚝油，黑胡椒。
做法
1、洗干净切片，不要太厚了，5MM左右即可。如果有松肉锤就砸一下，没有用刀背吧。
2、切好的片加入鸡蛋液，蚝油，生抽，黑胡椒，洋葱汁腌入味。
3、还可以把白萝卜打成泥，把肉片泡里，这样煎出来的牛排不干多汁还嫩。
4、喜欢的话自己试一下，想吃几分熟的就煎几分熟的，但一定要买好牛肉。注过水的坚决不行。
5、煎好后撒上些自己磨的黑胡椒碎，也可加些牛至草。
6、吃的时候配些酸黄瓜也不错。
结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款煎牛排的美味食谱，大家学会了吗?煎牛排营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
