娃娃菜怎么做好吃 最绿色健康的吃法(2)

  麻辣娃娃菜

  材料:猪后臀肉,娃娃菜1颗半,干辣椒8个,花椒少许,淀粉少许,姜少许,蒜少许,酱油少许,葱少许,鸡精少许,花生油少许。

  做法

  1.肉切片后加酱油、淀粉拌匀,娃娃菜切成小条,辣椒剪成丝备用;锅内油烧至七成热,放入肥肉煸出油;

锅内油烧至七成热,放入肥肉煸出油

  2.倒入瘦肉炒至变色盛出备用;

  3.锅内倒入油烧热,加入花椒、辣椒煸香,倒入姜沫、蒜片、葱爆出香味;

  4.倒入炒至变色的肉,炒出辣味;

  5.倒入切好的娃娃菜,加入盐大火翻炒;

  6.炒至娃娃菜变色后加入鸡精即可。小诀窍好是选用五花肉,近市场上的五花肉都不怎么好,所以没买。

  木耳娃娃菜

  材料:娃娃菜250克(2或3棵) 干黑木耳一小把(约15朵) 大葱片6片 生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 盐1/4茶匙(1克)。

  做法

  1)将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵。

用手将木耳撕成一口大小的朵

  2)把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。

  3)锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍娃娃菜怎么做好吃的全部内容,相信大家都已经学会了,娃娃菜的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

上汤娃娃菜 娃娃菜的家常做法 怎么做上汤娃娃菜 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...