排骨怎么做好吃 美味排骨给您健康生活(14)

  排骨食谱大全

  排骨杂菜汤

排骨杂菜汤

  排骨泡去血水洗净,锅中烧开水倒入排骨焯一下,焯时倒入适量料酒和姜汁去腥。

  冬瓜、莴笋、白萝卜、南瓜洗净去皮切块。

  锅中烧开水,倒入所有蔬菜块焯至断生。

  炒锅少许油烧热,放入葱段、姜汁、几滴生抽爆香,倒入排骨翻炒,加入适量清水大火烧开转小火焖炖1小时,可加入适量八角。

  1小时后捞出八角和葱段,加入蔬菜块,放入少许盐、鸡精继续焖煮10分钟即可。

  根据个人喜好撒入葱花、香菜,淋入香油。

  菠萝古老排骨

  排骨洗净放入开水中焯一下,捞出,去出血水备用。

  锅中烧水,水开后下排骨、葱段、姜片、大料、、香叶,中火煮15分钟,将排骨捞出,沥干水分。

  将煮好的排骨沾上干淀粉。

  放入油锅中炸至金黄捞出。

  菠萝去皮切块备用。

  起锅倒油烧热,下葱姜末炝锅。

  淋入白醋、生抽、料酒、2 大勺清水炒匀。

  放入番茄酱、白糖大火煮滚。

  倒入水淀粉用中火煮至粘稠。

  放入菠萝块。

  再倒入炸好的排骨。

  将食材和酱汁炒匀即可,起锅前撒适量香菜末提香。

  小窍门

菠萝古老排骨小窍门

  用白醋和生抽酱油调味,做好的排骨色泽才不会过深,颜色红润。排骨沾干淀粉再炸可以防止溅油,但是不宜过多,好在炸之前用手轻轻拍去多余的面粉。番茄酱以裹满食材为准,熬的时候要掌握好火候和稀稠度。

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的营养价值 
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