黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活(2)

  6、红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量。

  7、煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。

  自制黄芪红枣茶

  材料

  黄芪、红枣、枸杞。

自制黄芪红枣茶的制作方法

  做法

  1、将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出。

  2、将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右。

  3、大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了。

  4、这上面的量是一天的量,分两次喝完。

  黄芪红枣鸡汤

  材料

  老母鸡800克,党参10克,黄芪10克,红枣10颗,姜葱少许,料酒10克,盐少许。

  做法

  1、砂锅注入冷水,放入姜葱料酒。

  2、党参、黄芪和红枣用自来水快速冲洗一下放入砂锅。

黄芪红枣鸡汤的制作方法

  3、将老母鸡内外清洗干净剁成块放入砂锅。

  4、大火烧开水后用文火炖约2个小时左右。

  5、等鸡肉熟烂放盐调味即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款黄芪红枣茶的美味食谱,大家学会了吗?黄芪红枣茶营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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