鸽子汤的做法 自制鸽子汤给您健康滋补(2)

  鸽肉汤

  材料

  鸽肉,红枣,枸杞,龙眼干,北芪,党参,银耳,盐。

  做法

  1、整只鸽肉洗净去内脏,各种药材洗净泡发好。

  2、鸽肉剁碎,和所有药材一起放入炖盅,加盐。

  3、高压锅放水,放一块布在锅底,再放入炖盅。

  4、大火烧开后,中小火炖30分钟即可。

  九乳鸽汤

  材料

  鸽子一只,葱10克,姜10克,鹌鹑蛋10个,笋100克,当归少许,参须少许,黄芪少许,盐少许。

  做法

  1、准备材料,鸽子杀好后去掉屁股洗净,葱洗净,姜洗净切片备用。

  2、鹌鹑蛋煮熟后,去掉外壳,笋洗净后切片,取一只沙锅,将鸽子和葱姜放入,当归,参须,黄芪少许放入,加入适量的水。

  3、煮至水开后,将表面的浮沫去掉,鸽子汤煮至9成熟时,倒入准备好的,鹌鹑蛋和笋片。

  4、笋片熟后,倒入适量的盐调味即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款鸽子汤的美味食谱,大家学会了吗?鸽子汤营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

鸽子汤的做法 鸽子汤的功效与作用 鸽子汤的营养价值 
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