猪血的做法 老少皆宜的补血佳品(10)

  小窍门

  煸炒肉末的时候加入几滴醋,可以滑散肉末,肉末不抱团。

  韭菜炒猪血

  主料:猪血(250克),韭菜梗(200克),鲜辣椒(1个),花生油(1勺),盐(1茶匙)。

  1韭菜洗净去梗,猪血可清水泡一会。

  2韭菜切长约3厘米的段,辣椒斜切。

  3猪血切粗长方块。

  4猪血放开水烫一下捞出沥水待用。

  5热锅放油烧热,下猪血,可掂勺,不会掂也要不停晃动锅。防止猪血炒黑。用铲子翻炒注意很容易铲碎。

  6猪血稍微变色加半茶匙盐。

  7韭菜辣椒一起放入小心翻炒,我用筷子感觉比铲子好。

  8韭菜变色马上放另外半茶匙盐,略翻停火出锅。

  猪血烫米粉

  1猪血切块。

  2放入热水中焯一下。

  3锅中放入大骨汤,烧开,放香辣酱、姜末和蒜末,烧开。

  4下猪血,煮熟后,关火。

  5将米粉捞出放入碗中,放上盐、鸡精、酱油、剁椒、葱末。

  6将煮好的猪血浇上,拌匀即可。

猪血怎么做好吃 猪血的做法 猪血的营养价值 
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