鹅蛋怎么做好吃 这样吃不错哦

  鹅蛋是人们日常生活中常见的食材,鹅蛋的营养价值非常高,富含蛋白质和其他微量元素,那么你知道鹅蛋怎么做好吃吗?下面就让小编为大家介绍几款非常不错的食谱,愿大家喜欢。

  鹅蛋成椭圆形,个体很大,一般可达80-100g,表面较光滑,呈白色,其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。

  香菇鹅蛋甜汤

  主料:鹅蛋 (1枚)。

  辅料:泡发香菇 (3朵)枸杞子 (适量)温水 (适量)。

  准备材料

  将鹅蛋打入碗中,放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末。

  沿碗边慢慢倒入温水,汤水尽量宽裕点免得水份被吸干。

  盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个小洞,放入蒸锅冷水起锅。

  加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。

  小窍门

  此汤适合寒冷季节进补!

  鹅蛋炒蒜

  蒜薹洗净,切小粒;鹅蛋磕在碗里;

  鹅蛋中加入盐;

  加入干淀粉;

  加入清水;

  用蛋抽子顺一个方向用力搅打;

  打到表面出现一层细泡泡;

  加入蒜薹碎;

  搅拌均匀;

  烧热炒锅,改小火,加入橄榄油,多一点儿,要和鹅蛋的体积差不多;

  不必等油烧热,立即下入蛋液和蒜薹;

  保持小火,慢慢煎至熟透,表面金黄,即可。

 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...