豆腐的做法大全 黄金豆腐营养高(9)

  豆腐丰胸食谱

  女人“胸”一点才会让让男人爱不释手。所以女人们总想着能够拥有傲人的双乳,但是并不是每个女人都会如愿实现,这就需要女人们后天对胸部的呵护了。豆腐一直被誉为佳品,想要丰胸的话,小编建议大家平时可以多吃一些豆腐,那么豆腐怎么做好吃又丰胸呢?跟小编一起去瞧瞧吧!

豆腐一直被誉为佳品

  豆腐怎么做好吃又丰胸?

  主流营养其实和普通的豆腐区别不是很大,大的区别就是蛋白质流失少一些,而且比普通的豆腐要更干净,而且口感也更好些,更加嫩滑。而且在营养成分上,要比一般的老豆腐多一些,但是主流营养和老豆腐都是一样的。

  凉拌豆腐

  1、首先买一盒豆腐,一般超市里都有卖。

  2、把豆腐的盒子拿掉,然后把豆腐稍微切一下。

  3、加一点葱、香油、生抽在豆腐上即可。

  鲜鱼炖豆腐

  鱼含有动物蛋白,豆腐含有植物蛋白,在夏天,将鱼和豆腐结合做成鲜鱼豆腐汤真是营养丰富又美味无比。用新鲜的草鱼和豆腐一起,再加上生姜,大葱和香菜,用小火慢慢炖制,相信这一道鲜鱼炖豆腐一定是一道让你垂涎欲滴的丰胸菜。

  虾仁炒豆腐

  说到虾,大家一定知道多吃可以帮助乳房补充蛋白质。想吃豆腐菜,一定要吃营养的虾仁炒豆腐。将鲜虾去壳洗净,用油先炸一会,再把虾和豆腐放在一起炒5分钟左右,加上一些葱花和香菜,一道美味的虾仁炒豆腐就做好了。

  糖醋脆皮豆腐

  很多女性爱吃糖醋排骨,糖醋鲤鱼,那一定也爱吃这一道糖醋素食:糖醋脆皮豆腐。糖醋脆皮豆腐的做法比糖醋排骨和糖醋鲤鱼要简单的多,适合想瘦身又想丰胸的女性朋友在家自己做了。

  麻婆豆腐

  用富含蛋白质食品豆腐,制作而成的麻婆豆腐可以说是豆腐着名的吃法之一了。麻婆豆腐是四川的招牌菜,色泽淡黄白嫩,味道鲜爽火辣,融合了四川菜的鲜香麻辣的特质,可谓不得不吃的火辣丰胸食品。

  老北京豆腐

老北京豆腐

  豆类一直是很有营养的食品,豆类食品中,女性朋友们常见常吃的就是豆腐了。说到豆腐,就不能不说老北京豆腐。老北京豆腐用豆腐,木耳和香菜都制作而成,特别适合女性在早餐享用。

豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全 豆腐的吃法 
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