南瓜的做法大全 小小南瓜营养全(8)

  南瓜的美味吃法

  金黄烤南瓜

  主料:南瓜。

  辅料:油。

  做法

  1.南瓜小半个。

  2.把南瓜切成圆圆的形状。

  3.电饼铛涂少量油把南瓜饼放上。

  4.满满的接通电源盖上锅盖按蔬菜饼键就可以了。

  5.时间到,打开锅盖,看到烤熟的南瓜盛到盘中凉一会就可以吃了,香甜香甜的美食哦。

  焖南瓜

  材料

  老南瓜,大蒜,生抽,细盐,沙拉油。

  做法

  1.将老南瓜切去皮,再切成2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉。

  2.将南瓜块及蒜蓉放入碗内,加入生抽,盐,沙拉油拌匀。

  3.盖上碗盖,或者加盖耐高温的保鲜膜,大火叮5分钟。(不盖会水份流失)

  4.撒上葱花或者香菜末即可食用。

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