丝瓜绿茶汤
丝瓜绿茶汤的做法详细步骤
1. 将丝瓜去皮洗净，切成片;
2. 切成片的丝瓜放入砂锅中，加少许盐和适量水煮;
3. 将丝瓜煮熟，再加入茶叶，取汁饮用。
丝瓜绿茶汤的做法小贴士
健康提示
此汤具有清热降火、通络、消滞减肥、防坏血病的作用。
食物相克
绿茶：不要用茶水送服药物;
服药前后1小时内不要饮茶;
人参、西洋参不宜和茶一起食用;
忌饮浓茶解酒;
饭前不宜饮茶;
饭后忌立即喝茶;
少女忌喝浓茶。
赤豆鲫鱼汤
赤豆鲫鱼汤的做法详细步骤
1. 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏，洗净备用。
2. 赤小豆洗净洗浸泡，桑白皮洗净。
3. 鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内，小火煮2小时，加盐调味即可。
赤豆鲫鱼汤的做法小贴士
健康提示
清热利水，疏风消肿。
食物相克
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
